1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذيول السلطعون المقلية
ذيلا البحر الأحمر المحمصة هي وجبة شهية وحيوية تبرز نكهات اللوبستر الطازج والرقيق، المقلية مع الخضروات المقرمشة مثل الفلفل الحلو، وبسلة البازلاء، والثوم العطري. تأتي هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، حيث تجمع بين صلصة الصويا والزنجبيل، ورائحة خفيفة من زيت السمسم، مما يخلق تجربة لذيذة ذات نكهة أومامي. ومعبأة بالبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3 الصحية، إنها خيار غذائي غني ومنخفض الكربوهيدرات. مطهية بشكل مثالي، هذه الذيلا البحر الأحمر ليست فقط غنية بالنكهة ولكنها تقدم لمسة فاخرة لأي وجبة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا ولكنها صحية.
