1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بالقليل من شرائح اللحم الخنزير
جمبرغي مقلي باللحم النباتي هو طبق شهي يجمع بين شرائح لحم الخنزير الناعمة مع خضروات زاهية مثل الفلفل الرومي والبازلاء والجزر. مشتقة من المطبخ الآسيوي، هذه الطريقة السريعة للطهي تحبس النكهة مع الاحتفاظ بقسوة المنتجات الطازجة. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي منخفض الدهون المشبعة عند استخدام شرائح لحم الخنزير النباتي. تمنحه صلصة الصويا والزنجبيل اللذيذة طعمًا شهيًا، مما يجعله ليس فقط غذاءً صحيًا ولكن أيضًا مرضيًا. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة مع جمبرغي اللحم النباتي المقلي!
