مقلي بالزيت لحم خنزير مفروم قليل الدهون

مقلي بالزيت لحم خنزير مفروم قليل الدهون

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.1%
40.8%
55.1%
الدهون: 257 cal (55.1%)
البروتين: 190 cal (40.8%)
الكربوهيدرات: 19 cal (4.1%)

About مقلي بالزيت لحم خنزير مفروم قليل الدهون

اللحم المفروم الرفيع المقلي هو طبق شهي ومتعدد الاستخدامات يجلب نكهات المطبخ الآسيوي مباشرة على مائدتك. مصنوع من لحم الخنزير الرفيع الطري والفاكهي والخضار الملونة مثل الفلفل الحلو والبروكلي، هذا الطبق مليء بالنكهات. سريع التحضير، مما يجعله مثاليًا لعشاء الأسبوع. محمل بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهو يوفر توازنًا صحيًا عند تقديمه فوق الحبوب الكاملة أو الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. مع صلصته اللذيذة والتوابل العطرية، اللحم المفروم الرفيع المقلي ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة غذائية صحية يحبها الجميع!