1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلق سرخانة الغابة
يعد نبات الفرن الأدغال المقلي طبقًا حيويًا يتميز بأوراق الفرن الشابة الطرية والثوم ورشة من صلصة الصويا، مما يضيف نكهة لذيذة من المطبخ الجنوب شرق آسيا إلى مائدتك. هذه الأوراق، التي غالبًا ما توجد في المناطق الاستوائية، ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالمغذيات. فهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، وتدعم الهضم وتعزز الصحة العامة. يضمن القلي السريع أن تحتفظ هذه الأوراق بقساوتها ومغذياتها، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا ومغذيًا. تمتع بهذا الحلوى الغريبة واستمتع بملمسها الفريد ونكهاتها الأرضية الرائعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
