1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الدمبلنغ المقلي،
الزلابية المقلية هي وجبة شهية، تنبع من المطبخ الآسيوي، معروفة بشكل خاص في الأطباق الصينية والكورية. تمتاز هذه الأصناف اللذيذة بحشو لذيذ من لحم مفروم وخضار وتوابل، ملفوفة داخل عجينة طرية. عند تحميصها، تصبح لديها طبقة خارجية مقرمشة وتبقى طرية من الداخل. ليست هذه الأطباق مشبعة فقط، ولكن يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند طهيها بالبخار ومليئة بالخضار الطازجة. استمتع بهذا التوازن المثالي بين الملمس والطعم، مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. تمتع بالتقاليد الغنية للطهي مع كل لقمة!
