مكرونة صينية مقلية

مكرونة صينية مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
9.9%
28.0%
الدهون: 106 cal (28.0%)
البروتين: 37 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 235 cal (62.1%)

About مكرونة صينية مقلية

المعكرونة الصينية المقلية هي طبق شهي وحيوي، يمزج بين نكهات الأطباق التقليدية الصينية الغنية. مصنوعة من معكرونة القمح المطبوخة بشكل مثالي، والخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والجزر، والبروكلي، واختيارك من البروتين مثل الدجاج، أو اللحم البقري، أو التوفو، هذا الطبق هو وليمة للحواس. مغمس في صلصة شهية مكونة من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، كل لقمة تقدم مزيجاً مرضياً من النكهات والملمس. مليء بالعناصر الغذائية من الخضار، إنه خيار وجبة لذيذة ومتوازنة. كل ما عليك فعله هو مراقبة حجم الحصة، حيث إن الصلصة يمكنها إضافة مزيد من الصوديوم. اختبر روعة المعكرونة الصينية المقلية اليوم!