1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقلي مع الخضار
الدجاج المحمر مع الخضار وجبة لذيذة وملونة تجمع بين قطع الدجاج الصدر الطري مع مزيج من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تُحبس هذه التقنية السريعة الطهي النكهة والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيار وجبة صحية. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، فهي خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن النظام الغذائي الصحي. مُتبلة برفق بصلصة الصويا، الثوم، والزنجبيل، هذه الوجبة تقدم نكهة شهية من دون سعرات حرارية زائدة. استمتع بالتوازن المثالي بين البروتين والخضار في كل لقمة!
