الدجاج المقلي بالقلي

الدجاج المقلي بالقلي

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.1%
40.3%
43.5%
الدهون: 172 cal (43.5%)
البروتين: 160 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 64 cal (16.1%)

About الدجاج المقلي بالقلي

يعتبر الدجاج المقلي بالزيت من الأطباق اللذيذة التي تأتي من المطبخ الآسيوي، المشهور بنكهاته الزاهية وطريقة الطهي السريعة. هذه الوجبة الملونة تحتوي على قطع لحم دجاج ناعمة، تُشوى مع الخضروات المقرمشة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي والجزر، جميعها مقلية في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم. يحتوي الدجاج المقلي بالزيت على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الأرز أو النودلز. إنه وسيلة مرضية للاستمتاع باللحوم النية والخضروات الملونة، مما يجعله من الوجبات المفضلة لأولئك الذين يبحثون عن الطعم والتغذية في وجباتهم.