1 serving (100 grams) contains 185 calories, 19.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.3 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 576.2 mg | 192% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.7 g | 93% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 13.8 mg | 76% | |
| البوتاسيوم | 504.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قلوب الدجاج المقلية بالمقليّة
يُعتبر القلوب الدجاج المقلية من الأطباق الشهية والغنية بالبروتين، محبوبة في المطابخ المختلفة، خاصة في المطبخ الآسيوي واللاتيني الأمريكي. تُشوى القلوب الدجاج الطرية حتى الكمال، ثم تُمزج مع خضروات زاهية مثل الفلفل الأخضر والبصل والثوم، لتكوين وجبة غنية بالألوان والشبع. تحتوي القلوب الدجاج على نسب عالية من الحديد والزنك، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون قليلة الدهون. هذا الطبق لا يُملأ الفم بمذاق الأمي، بل يقدم أيضاً تجربة نكهات فريدة تُعالج أي طبق. مثالي للذواقة الجريئين، القلوب الدجاج المقلية هي الطريقة اللذيذة لاستكشاف آفاق المطبخ الجديدة!
