1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مي تشاو مين بالدجاج المقلي
المين الياباني بالدجاج المقلي هو طبق لذيذ يعود إلى المطبخ الصيني. هذا الوجبة اللذيذة تحتوي على شرائح من الدجاج الطري، وخضروات مقرمشة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء، ومعكرونة طرية ولذيذة. يُقلب مع صلصة شهية من الصويا والثوم، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الطعم والملمس. مليء بالبروتين والخضروات النيءة، إنه خيار صحي مقارنة بالعديد من خيارات الوجبات السريعة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي توفر الراحة والطعم الجيد وهي مثالية لجميع المناسبات!
