1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر بالزيت
يعتبر الدجاج المقلي بالزيت من الأطباق اللذيذة والسريعة التي تبرز قطع الدجاج الناعمة المقلية باتقان. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتميز غالبًا بالخضروات اللونية مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والبازلاء، جميعها تُخلط في صلصة لذيذة تضيف نكهة لذيذة. هذا الطبق ليس فقط يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لبناء العضلات، ولكنه أيضًا يشمل العديد من الخضروات الملونة، مما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. بإعداد خفيف باستخدام كمية قليلة من الزيت، يبقى الدجاج المقلي بالزيت خيارًا صحيًا، مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة تكون مضافة ومغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
