1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المقلي مع الفلفل الأخضر
يعتبر اللحم المقلي مع الفلفل الأخضر من الأطباق الحيوية التي تجمع بين شرائح اللحم اللينة مع الفلفل الأخضر الهش، وتُقدم مع تتبيلة صويا وثوم شهية. يعود أصل هذه الوجبة إلى المطبخ الصيني، وهي معروفة بنكهاتها الجريئة وطريقة إعدادها السريعة، مما يجعلها خيارًا مفضلًا خلال الأسبوع للمساءات المزدحمة. تعتبر هذه الوجبة مغذية لاحتوائها على البروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الفلفل، فهي خيار صحي. الوجبة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالنكهة، مما يوفر خيارًا مرضيًا وصحيًا لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بنكهة الشرق.
