مقلي اللحم والشعيرية

مقلي اللحم والشعيرية

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
19.3%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 75 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.1%)

About مقلي اللحم والشعيرية

نودلز البقر المقلية هي خليط لذيذ من شرائح اللحم العجول الطرية والخضار النابضة بالحياة والمعكرونة المطاطية، يتم تقليبها بإحتراف في خليط شهي قائم على صلصة الصويا. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يقدم هذا الطبق مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمسين لصحنك. مليء بالبروتين من اللحم ومجموعة من الخضار الملونة مثل الفلفل الرومي والبروكلي، يقدم هذا الطبق دفعة غذائية، بينما توفر المعكرونة قاعدة مشبعة. رغم أنه قد يحتوي على كمية عالية من الصوديوم، يمكنك تخصيصه بسهولة باستخدام مكونات صحية لتحصل على وجبة متوازنة. تخلَّل هذا الطبق السريع واللذيذ الذي يجعل من المؤكد أنه سيلذذ حواسك!