معكرونة الحبار المقلية

معكرونة الحبار المقلية

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.6%
22.4%
24.0%
الدهون: 84 cal (24.0%)
البروتين: 78 cal (22.4%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.6%)

About معكرونة الحبار المقلية

النودلز بالأنقليس المقلية هي وجبة شهية تأتي من شوارع جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة. تتميز بأنها محضرة بعناية من الأنقليس الطري والمتبل مع النودلز اللزجة من الأرز، وتُطهى هذه الوجبة ببراعة مع الخضار المقرمشة مثل الفلفل الأحمر والباك تشوي. خليط لذيذ من صلصة الصويا والتوابل يعزز النكهات، بينما يوفر الأنقليس مصدراً غنياً بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3. بفضل مكوناتها الطازجة ونكهتها الجريئة، تقدم النودلز بالأنقليس وجبة متوازنة تجمع بين الرفاهية والصحة، مما يجعلها وجبة يجب تجربتها لعشاق الأطعمة البحرية!