1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة مقلية بالجزر واللحم
يعتبر طبق الستيرو فراي بالجزر واللحم من الأطباق النكهة والحيوية التي تجمع بين شرائح اللحم اللينة، مثل اللحم البقري أو الدجاج، مع الجزر المقرمشة والملونة والمحمصة بشكل مثالي. يعود هذا الطبق الى المطبخ الآسيوي، وهو طريقة طبخ سريعة تحافظ على قيمة العناصر الغذائية والقساوة الطبيعية للخضار. يحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا يمد جسمك بالطاقة مع تمتيع تذوقك. مع قطرة صوص الصويا ورائحة الثوم الخفيفة، يعتبر طبق الستيرو فراي بالجزر واللحم طريقة شهية للاستمتاع بوجبة متوازنة في دقائق معدودة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
