Blog Research API Download App
وجبة مقلية بالبقر والخضار

وجبة مقلية بالبقر والخضار

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.0%
34.7%
39.2%
الدهون: 106 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (34.7%)
الكربوهيدرات: 70 cal (26.0%)

About وجبة مقلية بالبقر والخضار

الستين فراي باللحم والخضار هو طبق نابض بالحيوية ينفجر بالنكهة واللون. مصنوع من شرائح لحم لينة وفلفل أخضر مقرمش وقرنبيط وبازلاء السكّر، فهو يبرز أفضل ما في المطبخ الآسيوي. تحافظ طريقة الطهي السريعة على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا غنيًا بالبروتين والألياف. تُرش بصلصة لذيذة من الصويا والزنجبيل، حيث يكون هذا الطبق مرضيًا ومغذيًا، مثاليًا لعشاء سريع وصحي خلال أيام الأسبوع المزدحمة. اكتشف التوازن اللذيذ بين النكهات والملمس في هذه الوجبة السريعة والمغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.