1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز المقلية
شعيريات الأرز المقلية هي طبق شهي ومتعدد الاستخدامات، وتعود أصوله إلى نكهات جنوب شرق آسيا الحية. يتكون من الشعيريات الحريرية المقلية مع الخضار الملونة مثل الفلفل الحلو، الجزر، والبازلاء الخضراء، حيث يخلقون طعمًا لذيذًا. غالبًا ما يتضمن الطبق مصادر للبروتين مثل الدجاج أو الروبيان أو الصويا، مما يجعله غنيًا بالعناصر الغذائية بينما يحتفظ بمحتوى منخفض من الدهون. تحافظ طريقة الطهي السريعة على القوام الطبيعي للشعيريات وتسمح بتألق نكهات الصويا والثوم والزنجبيل. استمتع بهذه الوجبة الصحية والمرضية التي تكون مثالية في أي وقت من اليوم!
