1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي بالقليhei
الدجاج المقلي هو طبق حيوي ينبض بالنكهة والقيم الغذائية. هذه الوجبة السريعة التحضير تتضمن قطع الدجاج اللحمية الناعمة، والخضروات المقرمشة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي، وصلصة شهية مكونة من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل. تنبع أصولها من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يعد القلي السريع وسيلة طهي صحية تحافظ على العناصر الغذائية وتعزز النكهات. يحتوي الدجاج المقلي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن، وبالإضافة إلى كونه شهيًا، فإنه خيار منخفض الدهون وصديق للقلب في أي وجبة. مثالي للتقديم مع الأرز أو المكرونة، إنه طريقة مبهجة للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية!
