1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي خضار ودجاج
طبق الدجاج والخضروات المقلي ستة حيوية ينفجر بالنكهات والألوان! هذا الطبق الكلاسيكي المستوحى من المأكولات الآسيوية يتميز بقطع الدجاج الطرية المقلية مع مزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والبازلاء، كلها مرمية بصلصة لذيذة. سهلة التحضير ومليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار صحي لتناول العشاء. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، يعزز هذا الطبق نظامًا غذائيًا متوازنًا مع إرضاء رغباتك. مثالية للأمسيات المزدحمة، طبق الدجاج والخضروات المقلي يقدم كل من التغذية واللذة في كل لقمة!
