1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي اللفائف النودلز
شعيرية مقلية هي وجبة لذيذة مشتقة من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، تتميز بشرائط أرز رفيعة تُقلى بشكل مثالي. يُخلط مع الخضار الزاهية مثل الفلفل الحلو والجزر وبراعم الفاصوليا، حيث يخلقون مزيجًا ملونًا مليئًا بالنكهة. غالبًا ما يتم تحسين الشعيرية بخيارات البروتين مثل الروبيان والدجاج أو التوفو، مما يجعل هذه الوجبة لذيذة ومحملة بالعناصر الغذائية. الشعيرية خالية من الغلوتين وقليلة الدهون، مما يجعلها خيارًا أخف وأكثر صحة. تُتبل بشكل مثالي بصلصة الصويا ولمسة من الثوم، حيث يكون كل لقمة احتفالًا مثيرًا بالنكهة والملمس. استمتع بهذه الوجبة السريعة والغنية بالعناصر الغذائية التي تضمن الرضا!
