1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخضار المقلية بالنقانق
الخضار المقلية مع النقانق هو طبق ملون وشهي يمزج بين نكهات المطبخ الآسيوي مع لمسة شهية. هذه الوجبة النابضة بالحياة تتميز بالفلفل الحلو الطازج، والبروكلي المقرمش، والجزر العصيرية، كلها مقلية بإتقان مع النقانق اللذيذ. مليء بالفيتامينات والألياف، هذه الخضار تضيف قرمشة مغذية، بينما النقانق تقدم زيادة بروتينية مرضية. مثالي لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو للتحضير المسبق للوجبات، هذا الطبق شهي ومغذٍ، مما يجعله طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة متوازنة دون التضحية بالنكهة. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو تناوله بمفرده، إنه مزيج رائع من القوام والنكهات في كل لقمة!
