Blog Research API Download App
الخضار المقلية مع النودلز

الخضار المقلية مع النودلز

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
51.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.4%
9.3%
26.3%
الدهون: 84 cal (26.3%)
البروتين: 30 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 207 cal (64.4%)

About الخضار المقلية مع النودلز

الخضار المقلية مع النودلز هو طبق نابض بالحياة ومرضٍ يبرز طراوة الخضار الموسمية مثل الفلفل الرومي والبروكلي والجزر، مقليّة مع النودلز الطرية لتوفير ملمس لذيذ. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، وغالبًا ما يُتبل بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يضيف عمقًا ونكهة. يمتاز بغناه بالعناصر الغذائية، حيث أنه مصدر رائع للفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكن تخصيصه بسهولة لأي ذوق. سواء كنت تبحث عن وجبة سريعة في منتصف الأسبوع أو إضافة ملونة لمائدة تناول الطعام، فإن الخضار المقلية مع النودلز يقدم كل من الطعم والتغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.