1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مقلي مع الخضار
طبق الروبيان والخضار المقلية على الطريقة الصينية هو طبق حيوي مليء بالنكهة والقيم الغذائية. يتميز بروبيان لذيذ وطري مقلي مع مجموعة ملونة من الخضار الطازجة مثل الفلفل والبازلاء والجزر، يبرز هذا الطبق الأفضل في المأكولات الآسيوية. يتميز بوفرة البروتين والفيتامينات الأساسية، حيث يوفر توازن صحي يدعم الطاقة والعافية. تحافظ الطريقة السريعة للطهي على العناصر الغذائية، مما يجعله وجبة خفيفة ولذيذة. يمكن تحسينه بقليل من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم لطعم غني. استمتع بهذا الطبق الشهي والصحي الذي يكون جاهزًا في دقائق معدودة!
