مكرونة الأرز مقلية

مكرونة الأرز مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
4.8
بروتين
40
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
8.1%
24.3%
الدهون: 57 cal (24.3%)
البروتين: 19 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 160 cal (67.6%)

About مكرونة الأرز مقلية

تعتبر شرائط الأرز المقلية من الأطباق اللذيذة الممزوجة بالمأكولات الآسيوية، وتحظى بشعبية كبيرة في التقاليد الطهي التايلاندية والصينية، حيث تصنع من شرائط الأرز اللزجة وتقلي مع الخضروات الزاهية مثل الفلفل الأحمر، والجزر، والباك تشوي، لتخلق طبقًا ملونًا. غالبًا ما يتم تحضيرها بصلصات لذيذة مثل الصويا أو المحار، ويمكن أن تحتوي على بروتينات مثل الروبيان، أو الدجاج، أو الصويا مما يضيف إليها الثراء. تحافظ هذه الوجبة على توازن النكهات اللذيذة بينما توفر وجبة سريعة ومغذية، حيث توفر الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بالملمس الرائع وطعم التقاليد مع كل لقمة!