1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بالفرنسية مع الفلفل الأخضر
تقدم صاج الخنزير المقلي مع الفلفل الأخضر أطباقًا حية تنبثق من قلب المطبخ الصيني. تطهى شرائح الخنزير اللحمية برفق للكمال، متشابكة بالفلفل الأخضر الطازج الهش الذي يضيف نكهة ممتعة. تتم اضافة الثوم والزنجبيل ورشة من صلصة الصويا لهذا الطبق، مما يبرز ملفه الطيب. مليء بالبروتين من لحم الخنزير والفيتامينات من الفلفل، يعد هذا الطبق خيارًا لذيذًا يمكن الاستمتاع به دون الشعور بالذنب عند تقديمه مع الأرز البني أو كوجبة خفيفة. قم بتحضيره في دقائق فقط لعشاء مرض بالتغذية والرضى!
