1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقلي مع الفاصوليا الخضراء
تقدم وجبة لحم الخنزير المقلي مع الفاصوليا الخضراء وجبة نابضة بالحياة تجمع بين شرائح اللحم الطرية مع الفاصوليا الخضراء المقرمشة، يتم قلبهما في صلصة لذيذة مصنوعة من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. تأتي هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الآسيوي، حيث يُظهر توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. ليست الوجبة سريعة التحضير فقط بل مليئة بالبروتين من اللحم الخنزير والفيتامينات الأساسية من الفاصوليا الخضراء. مع استخدام الزيت القليل جدًا في الطهي، فهي خيارًا صحيًا لعشاء أيام الأسبوع، حيث توفر الشبع دون تجاوز السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بهذا الوجبة اللذيذة التي تجلب طعم الشرق مباشرة إلى طاولتك!
