Blog Research API Download App
مقلي بالخضار والفلفل

مقلي بالخضار والفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
23.2%
65.2%
الدهون: 264 cal (65.2%)
البروتين: 94 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.6%)

About مقلي بالخضار والفلفل

يعتبر الخنزير المقلي مع الفلفل الحار طبقًا نابضًا بالحياة يمزج شرائح لحم الخنزير اللينة مع مجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل، حيث يتم قليها جميعًا باتقان في صلصة الفلفل الحار. ينتمي هذا الطبق إلى التقاليد الطهو الغنية لجنوب شرق آسيا، حيث يثير شهيتك بنكهاته الجريئة والبهارات العطرية. مليء بالبروتين من لحم الخنزير والفيتامينات من الخضروات، فهو يقدم توازنًا مرضيًا، على الرغم من أن صلصة الفلفل الحار قد تضيف لمسة حرارة وصوديوم. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ولذيذة، يثبت الخنزير المقلي مع الفلفل الحار أن الأكل الصحي يمكن أن يكون لذيذًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.