لحم الخنزير المقلي مع الأناناس

لحم الخنزير المقلي مع الأناناس

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
23.5
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

21.9%
16.4%
61.7%
الدهون: 264 cal (61.7%)
البروتين: 70 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (21.9%)

About لحم الخنزير المقلي مع الأناناس

تتبيل لحم الخنزير المقلي بالأناناس هو وجبة لذيذة تجمع بين لحم الخنزير الشهي والعطري بنكهة الأناناس الطازجة الحلوة الاستوائية. ينتمي هذا الطبق المثير إلى المأكولات المستوحاة من آسيا، ويقدم لك توازناً مثالياً بين النكهات الغنية والمنعشة. لحم الخنزير الشهي يمتلئ بالبروتين، بينما يضيف الأناناس الفيتامينات ومضادات الأكسدة، معززاً ملف الطعام الغذائي للطبق. عند تحضيره مع الخضروات الطازجة والزيت الحد الأدنى، يمكن أن يوفر لك لمسة صحية لوجبة مرضية. استمتع بهذا الانصهار الحيوي من النكهات الذي ينقل حواس التذوق إلى جنة مشمسة!