1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.5 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخنزير المقلي بالزيت
يعتبر لحم الخنزير المقلي بوجدة من الأطباق الشهية القادمة من المأكولات الآسيوية، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. تتميز هذه الوديعة اللذيذة بشرائح لحم الخنزير المليء، المقلي بشكل مثالي مع خضروات زاهية مثل الفلفل الأحمر والبصل الأخضر. في كثير من الأحيان يتم تتبيلها بصلصة الصويا، الثوم وزيت السمسم، لتقدم تجربة تذوق شهية. على الرغم من أن لحم الخنزير المليء غني بالدهون، إلا أنه في الاعتدال يوفر البروتين والمواد الغذائية الأساسية. تقدم هذه الوجبة بشكل أفضل فوق طبق من الأرز المطهي، وهي تقدم توازناً مرضياً بين التَجَْهِيز والتغذية، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
