1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي النودلز بالخضار وصلصة الفلفل الحار
المكرونة المقلية مع الخضار وصلصة الفلفل الحار هي مزيج ساحر من الخضروات النابضة بالحياة والمكرونة الطرية، معاً في صلصة الفلفل الحار الشهية التي تعطي نكهة لا تقاوم. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث تضاف إليه الفلفل الحلو الملون، والجزر المقرمش، والبروكلي الطازج، كل ذلك يحمص بشكل مثالي. هذا التوليف ليس فقط يجلب تنوعاً كبيراً من النكهات ولكنه يوفر أيضاً تشكيلة غنية من العناصر الغذائية، مثل الألياف والفيتامينات. بينما تضيف صلصة الفلفل الحار لمسة حارة، مما يجعله اختياراً مثيراً، يمكن تخصيص الطبق بسهولة لاختيار خيارات صحية من خلال اختيار المكرونة الكاملة الحبوب أو تخفيض كمية الصلصة لتقليل الصوديوم. تذوق هذه الوجبة السريعة والمرضية التي تعتبر فضفاضةً بما فيه الكفاية!
