1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلية الشعرية باللحم المفروم
المعكرونة المحمرة مع اللحم المفروم هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين المعكرونة الطرية واللحم المفروم اللذيذ ومزيج ملون من الخضروات الطازجة. تعود أصولها إلى المطبخ الآسيوي، وهذا الطهي السريع الطعم يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لعشاء أيام الأسبوع. محشوة بالعناصر الغذائية مثل الفلفل الأحمر، والجزر، والبازلاء، فإنها تقدم توازنًا من النكهات والملمس، مع إمكانية التعديل لتناسب ذوقك. بينما تحتوي المعكرونة على بعض الكربوهيدرات، يمكن اختيار الخيارات الكاملة الحبوب لجعلها خيارًا صحيًا أكثر. استمتع بهذه الوجبة الحيوية التي تأتي بنكهة آسيوية إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
