1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلية النودلز باللحم البقري
مقلقل النودلز باللحم هو لذة شهية تمزج بين شرائح اللحم الناعمة والخضروات الزاهية، تُقلب كلها مع النودلز المطهية بشكل مثالي. هذا الطبق يأتي من قلب المطبخ الآسيوي، غني بالنكهات من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. مزيج من الفلفل الحلو، والبروكلي، والجزر الطازجة ليس فقط يضيف اللون ولكن يوفر أيضاً ضربة غذائية، مزودًا بالفيتامينات الأساسية والألياف. بينما يوفر اللحم مصدراً جيداً للبروتين، يمكن أن يكون هذا الطبق ثقيلًا، لذا الرجاء النظر في حجم الحصص. استمتع بالطعم المرضي والملمس الشهي لهذه الوجبة السريعة الصحية التي ستبهرك بالتأكيد!
