1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مفروم مقلي مع الأعشاب
يعتبر اللحم المفروم المطهو بالأعشاب من الأطباق النابضة بالحياة التي تعرض اللحم المفروم بدقة، غالباً لحم البقر أو لحم الخنزير، يُحمر مع مجموعة متنوعة من الأعشاب الطازجة مثل الريحان والكزبرة والنعناع. يعود أصله إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، ويشتهر بنكهاته الجريئة والعطرية. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله وجبة مرضية، بينما توفر الأعشاب مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. يُطهى بسرعة على نار عالية، مما يحافظ على ألوانه الزاهية وطعمه الطازج، مما يجعله خيارًا صحيًا لذيذًا لأي عشاء. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
