1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم مقلي بالريحان
تقدم لحم مفروم مع الهال و البصل الطري خيارًا غنيًا ومذاقًا من قلب المطبخ التايلاندي. يجمع هذا الطهي الساخن بين لحم الخنزير أو الدجاج المفروم مع الهال التايلاندي العبق، والثوم، والفلفل الحار، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الحرارة والعطر. مليء بالبروتين، إنها خيار غذائي مغذٍ يمكن تقديمه فوق أرز الياسمين لوجبة مشبعة. بينما يعتبر خياراً مرضياً، يجب أن تكونوا على دراية بمحتوى الصوديوم من صلصة الصويا والتوابل. استمتعوا بهذا الطبق اللذيذ السريع الذي من المؤكد أن يجلب طعمًا من تايلاند إلى مائدتكم!
