1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بالدجاج المفروم
يعتبر الدجاج المفروم المقلي طبقًا لذيذًا يجمع بين الدجاج المفروم الطري والخضار الزاهية مثل الفلفل الحلو والجزر والبازلاء الخضراء. مشتق من المطبخ الآسيوي، يتضمن هذا الطبق غالبًا صلصة الصويا المالحة والثوم والزنجبيل لطعم مثير. يحتوي على نسبة عالية من البروتين مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات الثقيلة، يوفر نسبة منخفضة من الدهون مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. سريع التحضير ومثالي لوجبة عشاء في أيام الأسبوع، الدجاج المفروم المقلي لذيذ ومغذي، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي عاشق للطعام!
