Blog Research API Download App
الفلفل الأخضر واللحم المقلي يوضع في المقلاة

الفلفل الأخضر واللحم المقلي يوضع في المقلاة

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About الفلفل الأخضر واللحم المقلي يوضع في المقلاة

الفلفل الأخضر ولحم الخنزير المقلي هو طبق غني ولذيذ يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي. يبرز هذا الطهي السريع شرائح لحم الخنزير الناعمة المقدمة بشكل مثالي مع فلفل البيل الأخضر الكركدي. يتم تبهيره بصلصة الصويا، الثوم، ولمسة من الزنجبيل، كل لقمة تنفجر بالنكهة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية من الفلفل، إنه خيار غذائي مغذي يغذي جسمك. الطبق منخفض الكربوهيدرات ويمكن تخصيصه بسهولة باستخدام الخضروات المفضلة لديك. مثالي لعشاء يوم الأسبوع، إنه وسيلة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية على طبقك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.