1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا الخضراء المقلية باللحم الخنزير
يعتبر الفاصوليا الخضراء المقلية مع ال لحم من الأطباق لذيذة ونابضة بالحيوية التي تجمع بين الفاصوليا الخضراء الطرية مع ال لحم اللذيذ المتبل، مع كل ذلك يُقلب في صلصة شهية. مشتقة من المطبخ الصيني، تسلط هذه الوصفة الضوء على توازن النكهات والملمس الذي يجعل القلي شهيًا للغاية. فهي مليئة بالبروتين والألياف، وتوفر خيارًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات ولكنه غني بالعناصر الغذائية. تحافظ الطريقة السريعة للطهي على اللون الزاهي والهشاشة للفاصوليا الخضراء، مما يجعلها لذيذة ولكنها جذابة بصريًا أيضًا. مثالية كطبق جانبي أو طبق رئيسي، هذه وجبة مؤكدة أنها ستنال إعجاب الجميع!
