1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء مقلية باللحم المفروم
يُعتبر الفاصوليا الخضراء المقلية مع لحم الخنزير المفروم من الأطباق الشهية والمُبهجة التي تجمع بين الفاصوليا الخضراء الطرية مع لحم الخنزير المُملح، مما يجعلها مثالية لأي وجبة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الصيني، ويسلط الضوء في تحضيره على القوام المقرمش للفاصوليا الخضراء الطازجة المقدمة مع الثوم، صلصة الصويا، وأحيانًا نكهة خفيفة من الزنجبيل، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من النكهات. مليء بالبروتين من لحم الخنزير والألياف من الفاصوليا، يُعتبر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتطلعون لتناول وجبة غذائية مغذية. سهل وسريع التحضير وملون بشكل لافت، هذا الطبق يضمن إرضاء تذوقك مع الحفاظ على وقت المطبخ إلى الحد الأدنى.
