مقلي الدجاج بالريحان التايلندي

مقلي الدجاج بالريحان التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About مقلي الدجاج بالريحان التايلندي

الدجاج المقلي بالريحان التايلاندي وجبة متألقة ولذيذة تأتي من تايلاند. يتميز بشرائح دجاج لينة يُطهى مع الريحان التايلاندي الطازج، والفلفل الحلو ملون، والفاصوليا الخضراء الهشة، ترمى جميعها في صلصة لذيذة مكونة من صلصة الصويا، صلصة المحار، ولمسة من الفلفل الحار للحصول على النكهة المثالية. هذا الطبق ليس فقط ينبعث منه النكهات الشهية ولكنه مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضروات. بتوازن نكهاته الشهية والحارة، الدجاج المقلي بالريحان التايلاندي خيار صحي يرضي الرغبات مع الاحتفاظ بخفة وثراء وجبتكم. استمتعوا بهذا الكلاسيكي التايلاندي لتجربة تناول طعام شهية وممتعة!