1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي مع الفلفل الحلو
الدجاج المقلي مع الفلفل الحلو هو طبق حيوي يجمع بين شرائط الدجاج الصدر الطري ومجموعة ملونة من الفلفل الحلو. يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، ويعتبر هذا الطبق السريع واللذيذ مثاليًا لتناول العشاء في أيام الأسبوع. صلصة الطهي اللذيذة عادة ما تمزج بين صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يضيف نكهة لذيذة إلى كل لقمة. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الفلفل، إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية. قدمه مع رز مسلوق أو جنبًا إلى النودلز لعشاء مرضٍ وصحي ينفجر بالنكهة!
