1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقلي مع الفلفل الحلو وبذور السمسم
الدجاج المقلي مع الفلفل الأخضر وبذور السمسم هو طبق حيوي مليء بالنكهة واللون. تتميز هذه الوصفة الشهية بقطع الدجاج الناعمة، المقلية مع الفلفل الأخضر الكراكع، ومزينة ببذور السمسم اللذيذة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تعتبر هذه الوجبة سهلة التحضير ومثالية لتناول العشاء في أيام الأسبوع. يوفر الدجاج البروتين الخالي من الدهون، بينما يحتوي الفلفل الأخضر على كميات غنية من فيتامينات A و C، مما يجعله خيارًا صحيًا. مع صلصته اللذيذة والقرمشة المرضية، لا يثير هذا الطبق المقلي إلا الشهية، بل يوفر أيضًا توازنًا غذائيًا مغذيًا لوجبتك. استمتع باللذة!
