الدجاج المقلي مع الفلفل الحلو والكاجو

الدجاج المقلي مع الفلفل الحلو والكاجو

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
31.0%
50.4%
الدهون: 190 cal (50.4%)
البروتين: 117 cal (31.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (18.6%)

About الدجاج المقلي مع الفلفل الحلو والكاجو

يعتبر الدجاج المقلي مع الفلفل الأخضر والكاجو طبق اندماج لذيذ يجمع بين الدجاج الطري، والفلفل الأخضر الزاهي، والكاجو الكرانشي، حيث يتم تقليبها جميعًا في صلصة لذيذة. هذا الطبق الذي يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، يبرز مزيجًا متناغمًا من النكهات والملمس. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الكاجو، فهو خيار رائع لوجبة متوازنة. الفلفل الأخضر الملون يوفر الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الطبق المقلي ليس شهيًا فحسب ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. مثالي لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، سيعجب العائلة بالتأكيد!