1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المقلي مع الثوم الأخضر
يعتبر اللحم المقلي مع الكراث وجبة شهية تأتي من قلب المطبخ الصيني. تتميز هذه الوجبة النابضة بالحياة بشرائط من اللحم اللين، يُطهى بسرعة إلى الكمال، ويُقلب مع الكراث الطازج والعطري. تخلق هذه المزيج توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. مليئة بالبروتين من اللحم والفيتامينات الإضافية من الكراث، تعتبر هذه الوجبة ليست مشبعة فقط ولكنها غنية أيضًا بالعناصر الغذائية. بطريقة القلي السريع، تحتفظ بالنكهة الطبيعية للمكونات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي يسهل إعدادها وتُشير إلى الصحة!
