1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المقلي مع الريحان
يعد اللحم البقري المقلي مع الريحان وجبة تايلاندية حيوية ولذيذة، حيث يظهر شرائح لحم البقر الناعمة، وأوراق الريحان الطازجة، ومجموعة من الخضروات، تُقلي كلها في صلصة لذيذة. تنبع هذه الوصفة من الأعشاب العطرية ولمحة من التوابل، مما يجلب جوهر المأكولات التايلاندية إلى طاولتك. مليء بالبروتين من لحم البقر والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، إنه خيار صحي عند إعداده بلحم متناهي النحافة وزيت متناهي. متوازن تمامًا وسريع التحضير، يعد اللحم البقري المقلي مع الريحان وسيلة لذيذة للاستمتاع بطعم تايلاند بينما تحافظ على تغذية وجباتك.
