Blog Research API Download App
لحم البقر المقلي مع الخيزران

لحم البقر المقلي مع الخيزران

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About لحم البقر المقلي مع الخيزران

يعتبر اللحم المقلي مع الخيزران واحدًا من الأطباق الصينية الشهية التي تجمع بين شرائح اللحم الطرية مع ألياف الخيزران المقرمشة، والفلفل الأخضر، والزنجبيل العطري. هذا الطبق اللذيذ يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات، مع تحسينه بطبقة صلصة الصويا الحامضة. غني بالبروتين من اللحم والألياف الغذائية من الخيزران، فهو خيار صحي يدعم نمط حياة صحي. سريع التحضير ومليء بالألوان الزاهية، يعيد هذا الطبق طعم الطهي الآسيوي الأصيل مباشرةً إلى طاولة العشاء الخاصة بك. استمتع به وقدمه فوق الأرز المبخر لوجبة كاملة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.