عجين الأرز مقلي باللحم البقري

عجين الأرز مقلي باللحم البقري

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.2%
19.3%
34.6%
الدهون: 141 cal (34.6%)
البروتين: 78 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.2%)

About عجين الأرز مقلي باللحم البقري

مقلقل باللحم والهو فان شهي هو طبق لذيذ من المأكولات الكانتونية، يتميز باحتوائه على شرائط واسعة من الأرز تُقلى مع شرائح رقيقة من اللحم المتبل، والخضروات الطازجة، والثوم العطري. تضفي صلصة الصويا اللذيذة نكهة رائعة تجمع بين جميع المكونات، مما يخلق ملمسًا لذيذًا يصعب مقاومته. مليء بالبروتين من اللحم والمواد الغذائية من الخضار النابضة بالحيوية، يُعد هذا الطبق خيار وجبة متوازنة. على الرغم من غناه بالنكهات، يجب أن تكون حذرًا من محتوى صوديوم صلصة الصويا. تناول هذا الطعام المريح الكلاسيكي الذي يمنح إحساسًا بالشبع واللذة!