1 serving (30 grams) contains 123 calories, 6.9 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
984 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 84 g | 107% | |
| دهون مشبعة | 55.2 g | 276% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 264 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيلتون
يعتبر الستيلتون من أنواع الجبن الأزرق الغني والرقيق المتكسر ذو نسيج كريمي، والمنشأ من إنجلترا. مصنوع من حليب البقر، يتميز بنكهة قوية مميزة، معززة بنموه الأزرق الأخضر من العفن الطبيعي. يمتاز هذا الجبن الأيقوني بتناغمه الجميل مع الفواكه والمكسرات والبسكويت، مما يجعله إضافة لذيذة لأي لوحة جبنية فاخرة. على الرغم من أن الستيلتون يعتبر مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتين، إلا أنه غني أيضاً بالدهون والملح، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء أكل على هيئة صلصة، أو مبشوراً على السلطات، أو بمفرده، يقدم الستيلتون طعماً لذيذاً من التاريخ الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
