1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 24 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أبيض لزج
الأرز الأبيض اللزج هو إحدى الوصفات الشهية الأساسية في المأكولات جنوب شرق آسيا، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في تايلاند ولاوس. مصنوع من الأرز الذي يحتوي على الجلوتين، ومعروف بقوامه الفريد الذي يتجمع معًا، مما يجعله مثاليًا لالتقاط الأطباق اللذيذة. يتم تقديم هذا النوع من الأرز غالبًا مع الكاري اللذيذ، واللحوم المشوية، أو الخضروات الطازجة. إذ يحتوي الأرز الأبيض اللزج على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة، ولكنه منخفض في الألياف مقارنة بالحبوب الكاملة الأخرى. استمتع به بشكل معتدل لتستمتع بمذاقه الرائع وتكمل وجباتك المفضلة!
