1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ التوفي اللزج
البودينج التوفي للتوفي هو حلوى غنية وفاخرة من قلب المطبخ البريطاني. هذه الحلوى الشهية تتميز بكيكة إسفنجية رطبة مصنوعة من تمر مفروم بدقة، مغمورة في صلصة توفي لذيذة، وغالبًا ما يرافقها كرة من الآيس كريم الفانيليا الكريمي. على الرغم من أنها لذيذة بلا جدال، إلا أنها ليست الخيار الأكثر صحة، حيث إنها ممتلئة بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، استمتع بها بشكل معتدل، ودع الحلاوة الدافئة واللزجة تحيط بحواسك. مثالية لليلة دافئة في المنزل أو لإبهار الحضور، تجسد البودينج التوفي للتوفي حقًا طعام الراحة في أبهى صوره.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
