Blog Research API Download App
أرز لزج بالمانجو

أرز لزج بالمانجو

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
411.8
سعرات حرارية
4.7
بروتين
88.2
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 88.2 g 32%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 35.3 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.1%
4.4%
12.5%
الدهون: 53 cal (12.5%)
البروتين: 18 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 352 cal (83.1%)

About أرز لزج بالمانجو

الأرز المتماسك مع البطيخ هو حلوى تايلاندية لذيذة تتميز بالأرز اللزج المُغمَّس في حليب جوز الهند الغني، مقدمة مع شرائح بطيخ ناضجة وعصيرة. هذا الطبق الزاهي يعود إلى قلب جنوب شرق آسيا، يعرض توازنًا مثاليًا بين القوام الناعم والمقرمش للأرز والفاكهة اللذيذة. وبالرغم من كونها حلوى، فإن مزيج حليب جوز الهند والسكر يضفي لمسة من الترف ويجعلها خياراً مريحًا للمناسبات الخاصة. بفضل حلاوة الفاكهة الطبيعية، توفر أيضًا الفيتامينات والألياف، مما يجعلها ختامًا مرضيًا لأي وجبة. استمتع بهذه الحلوى الكلاسيكية، حيث ينقل كل لقمة منها إلى تايلاند!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.